Chris：心智圖有甚麼樣的功能？
雅茹老師：心智圖可以協助整理想法、延伸想法、聚焦思考、找出盲點、優化想法、洞悉慣性。這些都是為什麼心智圖可以紓解現代上班族壓力的重要關鍵。
而且心智圖完全呼應 8020法則，我們能透過這些２０％關鍵字，我們就能夠回想起８０％的內容。
2023年5月31日 星期三
2023年5月29日 星期一
心智圖有效地刺激大腦、啟動思考
Chris：為什麼心智圖有效地刺激大腦？還可以啟動思考呢？
雅茹老師：心智圖成功的融合了大腦天生的四種思考形式：水平思考、垂直思考、分類思考、網絡思考。透過這四種形式，讓大腦在輸出想法時更為完善、有效率。
１．水平思考等於是擴散思考，促進思考的廣度。例如：環保，想到回收、太陽能、風力、循環、節能減碳等，這是水平思考是舉一反三，答案越多越好。
２．垂直思考呈現「上下階層」關係，是思考的深度。例如：環保想到紙箱，紙箱想到資源回收，資源回收想到再生利用，再，這是垂直思考，一層層深化下去。
３．分類思考需運用到邏輯思考的歸納能力，也叫做聚歛思考、收斂思考。
４．我們只要在心智圖上同時呈現「水平思考」與「垂直思考」的結果，就可以很輕鬆地完成網絡思考了。
2023年5月27日 星期六
上班族必學會閱讀心智圖
Chris：前面提到上班族的壓力來自於，怎麼跳出思維困難、決策困難、溝通障礙/學習、閱讀是上班族擴增新技能最基礎的能力。怎麼幫助覺得閱讀很困難的人？
雅茹老師：我發現會覺得閱讀很困難的人，通常有以下幾個想法或行為特徵：
• 不知道眼前這本書，讀完後有何幫助？
• 覺得自己的理解力一直都不好，就直接在內心否定閱讀成果。
• 不願意先標註書中重點，因為沒信心、不想在書上畫線寫字，結果到最後連任何一個重點也不敢寫出來。
• 覺得自己閱讀效果差，要不斷重複閱讀，太浪費時間。
• 擔心自己閱讀後，不會抓重點、抓不出重點，於是更害怕去做。
2023年5月24日 星期三
2023年5月22日 星期一
2023年5月20日 星期六
三個最神奇、最認真、最意外的mind mapper例子
Chris：雅茹老師投入教學25年。學習後變化大的經典上班族的例子？
雅茹老師：我來分別說最神奇、最認真、最意外的三個例子。
最神奇的例子是，上完課後跟我說她的憂鬱症好了的職業婦女。
最認真的例子是譚宥宜，她本是外電報導的記者，後來兼職口語演說老師，過幾年後再跨行到職場作家，跟我一樣有了心智圖後就可以快速地掌握跨領域的能力。
最意外的例子是阮如玲老師，她本是拔河鞋品牌創辦人與製鞋公司老闆，後來也撥空來成為我的同事，擔任兼職的心智圖老師，前幾年她還用一個晚上的時間，順手就幫中美洲國家海地的某議員．擬定好的一整套的競選策略。
2023年5月17日 星期三
心智圖幫助把ChatGPT用得好
Chris：懂得抓重點，老師認為這是職場工作者要用好AI工具- chat GPT，很重要的能力之一對嗎？
雅茹老師：沒錯，但要ChatGPT用得好，必須要有兩種基本能力：1.知識廣度、2抓重點
前幾天我才在我的臉書寫下這段話：無法把一大段話，化為簡易的圖表、關鍵字詞的人，會很難在AI時代立足！
微軟公司的ＡＩ－Copilot已經可以幫我們在開會的同時，自動就寫好會議紀錄了。我們要能輸入正確的key word在網路上詢問跟搜尋答案。
ChatGPT也是從運用 keyword來理解跟回答我們的問題 。不過ChatGPT有時會給出虛假捏造的答案，所以我們光會抓關鍵字不夠，還要有豐富的知識廣度，否則就無法判斷，AI的答案是真是假。
心智是利用線條把關鍵字詞間的邏輯關係呈現出來，所以對於我們去蕪存菁的抓重點能力跟舉一反三的創造力很有幫助。
2023年5月15日 星期一
胡雅茹老師有個特殊能力講白話、講重點
Chris：教學上，雅茹老師有個特殊能力講白話、講重點。這些是心智圖的影響嗎？
雅茹老師：在第一份工作中，突然被趕鴨子上架做內訓。我得讓從沒見過紗線的人都能懂這種紗線的特色是什麼？
我就想，我應該要學習白居易的方式，讓三歲小孩都能懂才對。
我會運用心智圖去觀察為什麼厲害的人講東西可以這麼深，因為心智圖讓我吸收東西速度變快，觀察廣度更寬，所以就很快建立抓重點、舉一反三的能力。
更何況，會抓重點的人，才能在現在的網路與ＡＩ社會生存下去。
2023年5月13日 星期六
看劇、跟朋友聊天都用心智圖來提升效果
Chris：老師算起來一天畫四張心智圖，心智圖變成老師的日常。看劇、跟朋友聊天都會畫心智圖對嗎？
雅茹老師：我分成兩點來回答。
１）聊天為什麼畫心智圖？
我在課程上其實也會教學員──如何一邊聽對方說話，如何一邊畫出心智圖。
因為我會想要掌握對方的思考脈絡，跟他想要傳達的核心訊息是什麼？他想要解決什麼問題？
２）看電視劇 也試著畫心智圖。
我看電視劇的時候心裡想，為什麼這部電視劇這麼吸引人，於是我一邊看，就一邊畫。
畫個2集、3集就知道了編劇的套路、主角解決問題的方法。
我看如懿傳，是用兩倍速看，40分鐘影片，前10分鐘會知道她怎麼突破昨天遇到的險境，再10分鐘是她享受著美好的生活，最後20分鐘是主角遭遇到什麼重大的危機或困難而陷入險境。
後來我就每一集只看前20分鐘就好。
2023年5月10日 星期三
讓心智圖變成我的第二大腦
Chris：你剛學的時候，就在半年內狂畫500張。是因為你感受到它對你有很大的幫助，所以一開始就瘋狂投入嗎？
雅茹老師：對心智圖先是好奇，後來覺得有幫助、結構性一目了然、吸收不會有錯誤、關鍵字都是抓出的重點。
如果我可以用在工作與生活的方方面面，讓心智圖變成我的第二大腦，那不是更好嗎？
所以我開始用在：
１．準確地理解主管、老闆、客戶的想法
２．消化大量資料
３．更有效果地完成未來工作與生活上的目標
2023年5月8日 星期一
AI時代，運用心智圖幫自己更有競爭力
Chris：連續五年華人心智圖圖書銷售量第一作者。各大媒體採訪今周刊、經理人雜誌、career雜誌、cheers雜誌中央廣播電台、台北電台。國家文官學院、菸酒公賣局、高鐵、中研院、智財局、新竹文化局….都找雅茹老師去上課。
直至目前為止，真心覺得老師的書、和課程為何會廣受歡迎？
這是因為老師的課程或是書，裡面都是你心裡最想問的那個問題。
雅茹老師，心智圖成功幫助很多人。當年推行，很有名的案例是波音公司將心智圖啟用在機師身上，訓練三年縮短成半年。
雅茹老師：對！心智圖是對工作者與公司，產生質與量的改變。
波音公司的例子是在1970年代，我就說近幾年，幾個會心智圖的台灣企業界名人好了，像是財訊集團的謝金河先生、數位部長唐鳳、大陸的新東方補教集團的助理副總裁王專，還有更多隱形冠軍的企業人士都在運用心智圖來提升工作效率。
不過，我更想要對大家強調的重點是──不管名人會不會，而是現在AI時代，你知不知道如何運用心智圖來幫助自己更有競爭力。
2023年5月7日 星期日
【5/07台東文化處邀請ESI主講：心智圖高分讀書法】
日期：2023年5月07日
主題：心智圖高分讀書法
主講：ESI廣翰思惟心智圖講師群、《心智圖高分讀書法》作者－胡雅茹(Monica Hu)
主辦：教育部 協辦：台東文化處
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＊＊想了解更多ESI課程：曼陀羅時間管理法／曼陀羅創意訓練／快速記憶法／心智圖法／全腦式速讀／考試高手特訓／曼陀羅思考法／魅力演說與簡報／中小學天才冬夏令營／英文單字文法快速記憶等，請見
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＊＊＊「天才夏令營TM」、「天才冬令營TM」與五天課程大綱為ESI廣翰思惟針對中小學所設計的學習方法學課程，目前僅提供清大自強基金會做為共同招生使用，並無授權其他個人或是組織使用。
＊＊＊「學習高手TM」、「考試高手TM」完全無授權給任何個人或是組織使用。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
＊＊＊胡雅茹(Monica Hu)個人著作－繁體版，如下：
《心智圖閱讀術》、《超強心智圖活用術》、《心智圖筆記術》
《心智圖超簡單》、《極速解決工作難題的心智圖大全》、《心智圖高分讀書法》、《超強學習力訓練法－電子書》
《眼腦直映快讀法》、《輕鬆考高分的圖像記憶法－電子書》
《曼陀羅九宮格思考法》、《超圖解10倍速影像閱讀法》
請見：http://search.books.com.tw/search/query/key/%E8%83%A1%E9%9B%85%E8%8C%B9/cat/all
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2023年5月3日 星期三
四種表現型態的心智圖筆記
心智圖的呈現樣貌，可分為以下四種類型：
1. 基本文字型心智圖－以純文字的關鍵字詞來呈現。
2. 插圖型心智圖－以多數人都能共通理解的插圖，畫出人、事、物真實的樣子。
3. 圖解型心智圖－除了關鍵字詞，再融入其他圖解的圖型。
4. 圖像記憶型心智圖－將關鍵字詞轉換成可以幫助記憶的圖像，讓圖像代替文字部分的邏輯關係。（（取自《心智圖閱讀術》）
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2023年5月1日 星期一
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