「5秒法則」，讓勇氣出現，讓身心立刻行動！

　

雖然｢黑貓白貓，會抓老鼠的就是好貓｣，

但熟悉我的人應該能猜得出來，

我對沒有科學佐證的｢激勵法｣毫無興趣，

因為那些｢激勵法｣

只能維持１～３個月的有效激勵。

會認識｢５秒法則｣是因雜誌的書摘，

我小小試驗一下後，

發現確實管用。

　

　

閱讀了《５秒法則：倒數５４３２１，衝了！》

書中的眾多科學佐證後，

讓我更加信服這是一個解決

「沒有動力」、

｢沒有勇氣｣、

｢總是拖延｣、

｢沒有自信｣、

｢藉口很多｣者的神奇法則。

　

書中文字，

已經讓我的身心｢蠢蠢欲動｣，

腦細胞迫不及待想要趕緊將各種想法付諸實踐，

但，等等，

作者提到｢書寫｣很重要，

於是我趕緊翻開隨書附上的筆記書。

這本筆記書更是一大關鍵，

在填寫的過程中，

不僅將想法具體化、明確化，

也很刺激大腦專注於行動上，

更有利於避免大腦產生大量的拖延借口，

同時也加大行動力度。

對於想要落實時間管理觀念的讀者來說，

這次的套書，超級實用！

（推薦者：心智圖天后－胡雅茹）

書名：五秒法則行動套組【1書+1筆記書】

《五秒法則：倒數54321，衝了！全球百萬人實證的高效行動法，根治惰性，改變人生 》

出版社：采實文化

出版日期：2019/07/25